Hier ist die Stundenbeschreibung einzubauen
Bauch-Bein-Po
Die Mutter aller Aerobicstunden! Eine Kräftigungsstunde für Bauch-, Bein-, und Gesäßmuskulatur.
Ideal auch für Einsteiger. Für alle Altersgruppen ab 14 Jahren geeignet.
Bewegungsmix für Junggebliebene
Funktionelles Bewegungsprogramm für alle Sportbegeisterten ab 60 Jahren.
Gelenkschonendes Herz/Kreislauftraining, fließende Bewegungen, Balance, Mobilisations- sowie Körperwahrnehmungsübungen bilden ein interessantes Rundumprogramm.
Bauch-Bein-Po
Die Mutter aller Aerobicstunden! Eine Kräftigungsstunde für Bauch-, Bein-, und Gesäßmuskulatur.
Ideal auch für Einsteiger. Für alle Altersgruppen ab 14 Jahren geeignet.
Bewegungsmix für Junggebliebene
Funktionelles Bewegungsprogramm für alle Sportbegeisterten ab 60 Jahren.
Gelenkschonendes Herz/Kreislauftraining, fließende Bewegungen, Balance, Mobilisations- sowie Körperwahrnehmungsübungen bilden ein interessantes Rundumprogramm.